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19 au 21 mars - Moulin de St Avit

Copines Déconfinées

La première échappée bien-être à partager.

Our Happy Team

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physiotherapist

Jessica Fox

manager

Christine Johanson

photographer

Lana Tailor

physiotherapist

Joana Smith

PROGRAMME

 

La première échappée Satnam Club & Savage Wellness avec Anouk Corolleur 

 

Nous avons imaginé un programme sur-mesure pour réveiller votre lumière intérieure en douceur et en joie au travers de Masterclass de Yoga, d’ateliers d’épanouissement personnel et un espace bien-être et Spa unique. C’est donc avec notre rayonnante enseignante et coach en épanouissement personnel ​Anouk Corolleur​ que nous souhaitions allumer cette première flamme !
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+(123) 456 -7890

35 W 46nd Street New York

    DU 26 AU 28 FÉVRIER

    YOGA / COACHING / SPA

    Une immersion de 3 jours et 2 nuits au coeur de la Dordogne. Pour cette première parenthèse enchantée, nous souhaitions vous faire (re)découvrir notre belle région au travers d’un séjour 100% yoga, coaching & bien-être dans le luxury cottage du Clos des charmes.

    A partir de 510 euros

    VENEZ FAIRE RAYONNER VOTRE LUMIÈRE INTÉRIEURE

    SÉVERINE - SATNAM CLUB

    Coach certifiée et fondatrice du studio Satnam Club

    ANOUK COROLLEUR

    Professeure de Yoga & Coach

    PROGRAMME

     

    La première échappée Satnam Club & Savage Wellness avec Anouk Corolleur 

     

    Nous avons imaginé un programme sur-mesure pour réveiller votre lumière intérieure en douceur et en joie au travers de Masterclass de Yoga, d’ateliers d’épanouissement personnel et un espace bien-être et Spa unique. C’est donc avec notre rayonnante enseignante et coach en épanouissement personnel ​Anouk Corolleur​ que nous souhaitions allumer cette première flamme !

     

    Jour 1 - Vendredi
    Light comme une plume
    ``Se relier à la légèreté de l'instant``
    Arrivée à partir de 14h00 – Ouverture du séjour

     

    Installation & Spa

     

    15h30 – Introduction du weekend

     

    16h00 – “ Souffler sur les ombres”
    Un Hatha Flow qui vous permet de vous délester à votre arrivée pour vous ancrer pleinement dans votre week-end et votre raison d’être … ici et maintenant.

     

    19h30 – Dîner

     

    20h30 – Coaching “Brancher son intention à la grande prise de l’univers”
    Jour 2 - Samedi
    Allumer son feu ...
    “... pour éclairer son paysage intérieur ”
    8h30 -​ ​Yoga ​« Le paysage intérieur »
    2​ heures de pratique de ​Vinyasa Flow​ fluide et rythmée par le souffle qui entremêle des exercices de valorisation de soi et de self love pour créer un paysage intérieur rayonnant.

     

    11h00 – Brunch healthy

     

    14h00 – Atelier bien-être : Masterclass sur les bons gestes pour prendre soin de soi & techniques d’auto-massage avec Lisa

     

    Sauna / Spa / Piscine / Massage sur réservation

     

    17h00 – ​Yoga du soir «​ Yintuition » ​Un atelier de 2h pour booster votre intelligence intuitive et avancer sur le chemin qui allume votre feu intérieur.

     

    19h30 – Dîner

     

    21h00 – Voyage sonore & Relaxation collective
    Jour 3 - Dimanche
    Let the light shine in
    “Identifiez vos étincelles de joie”
    8h30​ – ​Yoga du matin «​ The Sweat Edge » U​n Vinyasa intense qui vous emmène à la rencontre de votre ‘s​weet edge’​. Cette ‘limite douce’ qui vous permet de grandir et faire croître votre lumière intérieure.

     

    11h00 Brunch healthy

     

    14h00 -​ ​Coaching «​ Rayonner de joie au jour le jour ! » P​our repartir avec des outils concrets et pratiques. Cercle de partage & Cérémonie de clôture.

     

    Sauna / Spa / Piscine / Massage sur réservation

     

    Départ 17h00

    Déconnecter de son quotidien, prendre soin de soi, progresser à son rythme dans sa pratique de yoga & vivre une expérience unique grâce à une équipe de passionnée pour prendre soin de vous.

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    2 cours de yoga par jours

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    SPA & Wellness

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    Cuisine végétarienne et gourmande

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