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Retraite de printemps

UNE RETRAITE DE PRINTEMPS POUR S’OUVRIR

DU 1 AU 3 AVRIL

YOGA / SPA / BIEN-ÊTRE

Une retraite de yoga Satnam Club pour faire fleurir l'énergie du printemps et accueillir le renouveau dans un magnifique SPA au coeur de la Dordogne. Au programme : Hatha Yoga, Vinyasa, Méditations, Masterclass Beauté & beaucoup de détente et de bien-être dans un spa avec piscine intérieure, hammam, sauna & bain nordique !
Séjour à partir de 560 € par personne

Nous avons créé cette retraite de printemps pour nous rappeler que le yoga est aussi une très belle pratique à vivre en groupe. Au-delà de votre propre évolution sur le tapis, ce que nous vous proposons durant ces 3 jours, c’est d’être à l’écoute de vous, mais aussi des autres. Apprécier de respirer ensemble, pouvoir s’appuyer sur quelqu’un pour progresser dans ses inversions ou ses équilibres, chanter, s’exprimer, écouter, observer, partager, et s’épanouir…

Guidé par Laura, Margot & Lisa, nous espérons vous proposer un espace de confiance et une possibilité pour vous retrouver en dehors de votre quotidien.

 

“Seul on va vite, et ensemble on va plus loin.” 

Margot : Fascinée par la notion de sagesse depuis son enfance, Margot aime explorer les philosophies et pratiques d’hier et d’aujourd’hui qui l’aident, comme des tuteurs, à faire fleurir un certain art de vivre Pour elle, le yoga est une philosophie pratique qui concentre nombreux de ces enseignements. Elle a eu le bonheur de le rencontrer au début de sa vie de jeune femme et beaucoup de plaisir à le partager depuis quelques années. Margot partage le yoga qu’elle a reçu, le yoga qu’elle pratique. Un yoga simple, curieux et profond. Elle le décrit parfois comme ‘doux-namique’ et toujours comme une méditation du mouvement. 

 

Laura : Passionnée par le sport, transportée par ses voyages, et ancrée dans la vie par une enfance au milieu des vignes bordelaises, Laura partage un yoga vivant et généreux. Après s’être formée en Hatha et Vinyasa Yoga à Montréal, elle a rejoint l’équipe du Satnam Club, en tant qu’enseignante, mais aussi en tant que manager d’une équipe de yogi et yogini aussi différents que complémentaires. Pour elle, la pratique sportive et/ou spirituelle du mouvement est avant tout une pratique du lien ! Plutôt qu’un ‘cours’, une séance ou une retraite de yoga est un moment de relation et de co-création. 

 

Lisa : Co-organisatrice de ces belles retraites, Lisa est là pour faire de votre séjour une expérience unique. Son envie est de vous offrir une véritable parenthèse avec pour seul objectif, ne penser qu’à votre bien-être ! Wellness addict, elle anime également différents ateliers afin de vous faire découvrir de nombreuses techniques pour prendre soin de vous dans votre quotidien

Une bulle de douceur de 3 jours et 2 nuits

Ce séjour est une retraite accessible à tous les niveaux de yoga, le but étant que chacun puisse progresser à son rythme et s’offrir une parenthèse de bien-être.

Un très beau domaine avec SPA  entièrement privatisé pour l’occasion et pouvant accueillir de 14 à 17 personnes.

MARGOT & LAURA

Professeures de Yoga

OBJECTIFS DU SÉJOUR

Une parenthèse bien-être de 3 jours et 2 nuits en Nouvelle Aquitaine

* Ressentir & accueillir le renouveau

*Faire fleurir l’énergie du printemps à travers la dynamique du mouvement

* Approfondir sa pratique du yoga au delà des asanas

* Apprendre à intégrer “l’autre” dans sa pratique du yoga & au quotidien

J 1 - Vendredi

Yoga détente, auto-massage, méditation

J 2 - Samedi

Hatha Yoga, Pranayama, Masterclass Beauté, Session Expression

J 3 - Dimanche

Méditation, Vinyasa, Yoga Digest

d

Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Détente, Méditation & Pranayama

f

Masterclass beauté et atelier auto-massage

g

Spa avec piscine intérieure, hamac, sauna, bain nordique

w

Chef et cuisine du restaurant LICHEN

INFORMATIONS & PRIX

HÉBERGEMENT

Luxury cottage au cœur de la Dordogne, le Clos des Charmes allie nature, authenticité & bien-être. Ce sublime manoir du XVIII siècle a été rénové en gîte de luxe et dispose d’un véritable espace SPA pour une expérience bien-être unique.

Un cadre privilégié, 5 hectares de bois et prairies pour vivre une reconnexion profonde à l’essentiel.

Nous souhaitons vous emmener au Clos des Charmes pour …

*Son cadre nature exceptionnel 

*Son espace bien-être unique vue sur la prairie digne des plus belles expériences SPA 

*Ses très belles chambres, lumineuses et spacieuses 

*Sa piscine intérieure chauffée

 

Le Clos des Charmes dispose de nombreux grands espaces communs: cuisine, salle à manger, salon, bar lounge et magnifique espace bien-être. Il propose différentes possibilités d’hébergement:

*Luxueuse et hors du temps, magnifique suite composée d’un lit king size, d’une salle de bain privative avec douche à l’italienne, d’une baignoire en galet, et d’un coin salon avec télévision : 

*Spacieuse & lumineuse, chambre simple composée d’un lit king size et de sa salle de bain privative avec douche à l’italienne 

*Cozy & intimiste, chambre simple composée d’un lit king size et d’une salle de bain commune et toilettes séparées

*Chaleureuse et cocooning, chambre partagée composée d’une salle de bain avec douche à l’italienne et toilettes séparées

RESTAURATION

Nous aurons la chance d’accueillir l’équipe du très bon restaurant Bordelais, LICHEN. Damien et son équipe ont travaillé sur un menu spécial pour cette retraite 🙂 Ils vous proposeront chaque jour un format brunch, collation et dîner. 

Au menu: des repas healthy, gourmands et une délicieuse découverte de produits locaux 100 % végétariens. 

Si vous avez des intolérances alimentaires, merci de l’indiquer dans votre dossier d’inscription. 

 

Vous ne connaissez pas encore le restaurant Lichen ? 

À l’image du lichen nous avons voulu créer un lieu dans lequel la nature est mise en avant, ainsi que ses bienfaits dans nos villes et notre quotidien. C’est pourquoi nous avons sélectionné des petits producteurs régionaux (sauf pour ce qui ne pousse pas dans le coin et que nous adorons), qui travaillent tous avec respect pour l’environnement.

Chez nous vous pouvez déguster des produits de saison, de la région et d’une grande fraicheur.

Enfin nous sommes également sur la route du 0 déchet.

 

Découvrir leur univers 

PRIX

Nous vous proposons un package tout compris dans un hébergement d’exception avec Spa privatif. Le tarif comprend : 2 nuits en pension complète avec dégustation de repas spécialement préparés par un chef Bordelais, 5 cours de yoga, 1 masterclass beauté,  2 soirées surprises et d’autres pratiques inspirantes.

Le prix dépend de l’hébergement sélectionné :

*Chambre partagée 2/3 personnes : 560 euros par personne

*Chambre simple 1 personne avec SDB commune : 680 euros par personne

*Chambre simple 1 personne avec SDB privative : 740 euros  par personne

*Suite d’exception 2 personnes (idéal ami.e ou couple) : 680 euros par personne

*Suite d’exception 1 personne : 800 euros par personne

Le tarif ne comprends pas :

*Les activités non mentionnées dans le programme

*Le massage en option

*Le transport

TRANSPORT

Voici l’adresse du domaine : 

Clos des Charmes 

Maison Neuve, 

24440 Beaumontois-en-Périgord

*Voiture : 2 heures de Bordeaux

*Train : La gare la plus proche est celle de Bergerac. Nous pouvons vous organiser un taxi en gare de Bergerac (non compris dans le pack du séjour).

Pour des renseignements concernant les transports, n’hésitez pas à joindre Lisa au  06.75.14.37.28

 

 

AUTRES OPTIONS

​Vitalité & lâcher prise : Massage 30 minutes – 50 €

 

D’inspiration japonaise & ayurvédique, ce massage relaxant sur mesure, alterne manœuvres lentes et profondes, pressions et étirement pour permettre de rééquilibrer les énergies du corps, relâcher les tensions et procurer une sensation de lâcher prise et de bien-être intense.

CONDITIONS DE RÉSERVATION

Comment ça marche ? 

Si le séjour vous intéresse,

1. Cliquez sur le bouton réserver puis remplissez le formulaire de demande de renseignements

2. Vous recevrez en suivant un mail avec le programme complet, nos CGV et un lien vers le formulaire d’inscription

3. Vous pourrez ensuite procéder au paiement du séjour.

 

Un minimum de 15 adultes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

Dès que nous aurons atteint le nombre minimum de participants, nous vous confirmerons le séjour par mail et vous pourrez réserver votre moyen de transport.

Aucune inquiétude, si le nombre n’est pas atteint nous procéderons au remboursement de votre séjour.

 

NOS PARTENAIRES

Yoga

Satnam Club

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N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.

À bientôt

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