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Séjour Yoga : Self Love & Intuition

DU 21 AU 23 MAI

YOGA / DANSE & INTUITION / CRÉATIVITÉ / BEAUTÉ & CO

Un séjour yoga self love et intuition pour partir à la rencontre de ses émotions, les vivre, les canaliser et apprendre les mécanismes du stress pour libérer le coeur et l'esprit.
Cette retraite, imaginée avec Elisa, est un grand bol d'air frais pour se ressourcer, se détendre et retrouver paix intérieure et alignement dans sa vie.
Cours de yoga, balade en nature, masterclass beauté, ateliers sur le stress et les émotions, danse libre et art thérapie.
C'est un équilibre entre des activités à partager et des moments pour se retrouver et se reposer dans une atmosphère paisible et bienveillante en pleine nature.

Séjour à partir de 440 € par personne

SELF LOVE & INTUITION, RDV DU 21 AU 23 MAI

L’intention de cette retraite est d’explorer nos émotions et nos sensations dans un cadre de sécurité, d’intimité et d’évolution pour pouvoir les comprendre, les reconnaître et les laisser circuler pour stimuler notre créativité et en faire une force.

Nous allons apprendre le phénomène de nos sensations et comment apaiser le stress accumulé, à réguler et libérer les tensions cristallisées dans le corps et vraiment vivre la connexion corps-esprit par le Yoga, la danse et des exercices de libération émotionnelle.

Le but est de vous faire découvrir vos propres clés et de repartir serein, reposé et parfaitement aligné avec la personne que vous êtes.

Un séjour de 3 jours et 2 nuit en France

Un groupe de 12 à 14 personnes

Stage accessible à tous les niveaux en yoga

VINYASA YOGA / YIN YOGA / ART THÉRAPIE / ECRITURE LIBRE & DANSE INTUITIVE / ATELIER DE RÉGULATION ÉMOTIONNELLE

UNE ÉQUIPE DE PASSIONÉES

ELISA

Professeure de yoga spécialisée dans la gestion des émotions

LISA

Organisatrice & experte bien-être

AU PROGRAMME

J 1 : Samedi

Balade en forêt / Conférence sur les 6 émotions universelles / Yoga restauratif / Voyage sonore

J 2 : Dimanche

Yoga dynamique / Masterclass beauté & automassage / Atelier de régulation émotionnelle / Yoga & Soirée intuitive

J 3 : Lundi

Yoga dynamique / Art thérapie

INFORMATIONS & TARIFS

Comment ça marche ? 

Si le séjour vous intéresse,

1. Cliquer sur le bouton réserver puis remplir le formulaire de réservation.

2. Vous recevrez en suivant un mail vous indiquant la bonne réception de votre demande de réservation

3. Vous pourrez ensuite procéder au paiement du séjour.

 

Un minimum de 12 adultes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

Dès que nous aurons atteint le nombre minimum de participants, nous vous confirmerons le séjour par mail et vous pourrez réserver votre moyen de transport.

Aucune inquiétude, si le nombre n’est pas atteint nous procéderons au remboursement de votre séjour.

 

Pour lire toutes nos conditions générales de vente, merci de cliquer ici

Les cinq gîtes de charme du Mayne de Boulède sont le fruit d’un changement de vie d’une famille hollandaise tombée amoureuse de la région. Cette aventure familiale s’est réalisée dans un cadre d’exception : un hameau perché sur une colline offrant un panorama magnifique sur la bastide de Monflanquin. Karen et Rolf ont marié la rusticité des demeures en pierre de la région avec le goût et la sobriété des intérieurs modernes hollandais en mélangeant bois, béton et des objets déco vintage. Chaque maison possède une cheminée, une cuisine équipée, un salon cozy et plusieurs chambres. 

Un magnifique parc de verdure joliment arboré avec des coins magiques, pour pleinement profiter, se rencontrer et se ressourcer!

 

Nous souhaitons vous emmener au Mayne de Boulède pour …

*Son cadre nature unique propice au ressourcement

*Ses belles maisons spacieuses équipées tout confort et privatisées par petit groupe afin que chaque personne puisse bénéficier de calme et d’espace 

*Un grand parc de verdure avec des très jolis coins propices à la détente

*Deux piscines extérieures (non chauffées)

*Hamacs et transats pour se ressourcer en pleine nature 

Nous vous proposerons chaque jour un format: petit déjeuner, déjeuner et dîner. Au menu: des repas healthy, gourmands et une délicieuse découverte de produits locaux 100 % végétariens.

Si vous avez des intolérances alimentaires, merci de l’indiquer dans votre formulaire d’inscription.

Le séjour comprends : 

*Hébergement 2 nuits

*Cheffe privée pour pension complète (brunch, collation, dîner) 

*Cours de yoga X4

*Conférence et atelier sur les émotions

*Voyage sonore

*Masterclass beauté & diag de peau personnalisé 

*Atelier art thérapie

*Balades 🙂

 

Concernant l’hébergement 

*Une très jolie chambre partagée pour 2 personnes avec SDB partagée:   440€ / personne

*Une très jolie chambre simple pour 1 personnes avec SDB partagée:   540€ / personne

 

Pour effectuer le règlement, merci de procéder à un virement bancaire sur le compte suivant :

*Association bien-être à partager IBAN :  FR76 1780 7008 0925 5213 7652 312

 

Le prix ne comprend pas:

*Le transport jusqu’au Mayne de Boulède 

* Le massage en option

Le lieu se situe à l’adresse suivante : 192 Chemin de Boulède – 47150 MONFLANQUIN (Lot-et-Garonne)

Il est possible de se rendre sur place en train ou en voiture. La gare la plus proche est celle de Agen. 

 

Pour des renseignements concernant les transports, n’hésitez pas à joindre Lisa au 06.75.14.37.28

Vitalité & lâcher prise : Massage 30 minutes – 50 €

 

D’inspiration japonaise & ayurvédique, ce massage relaxant sur mesure, alterne manœuvres lentes et profondes, pressions et étirement pour permettre de rééquilibrer les énergies du corps, relâcher les tensions et procurer une sensation de lâcher prise et de bien-être intense.

UNE QUESTION PRATIQUE SUR LE SÉJOUR ?

Intrigué.e par cette échappée ?

N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.

À bientôt

    Pour suivre nos prochains séjours !