Retraite yoga Kundalini

Le début d’une nouvelle année est souvent associé à de nouvelles intentions qu’il faut tenir dans le temps pour les voir fleurir. Aussi, c’est dans cette énergie de renouvellement que nous vous proposons une retraite intimiste pour plonger au cœur de soi afin d’y trouver les clés d’une routine saine et épanouissante.

Trois jours pour plonger au cœur de nos vibrations profondes grâce à la pratique du Kundalini Yoga, mais aussi de Voyages Sonores, de Yin Yoga, d’ateliers inspirants et de marche en pleine nature :

• Prendre soin de son corps et de son esprit à travers des pratiques énergisantes et ressourçantes
• Prendre conscience de ses schémas limitants pour se mettre en action
• Reconnecter avec son et ses désirs profonds pour laisser monter l’intention
• Au-delà de la retraite : repartir avec des outils concrets à intégrer au uotidien et un suivi