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SEUL ON VA VITE, ENSEMBLE ON VA PLUS LOIN

DU 17 au 19 SEPTEMBRE

YOGA / BIEN-ÊTRE / MASSAGE

Retraite Satnam Club à La Balie, 3 jours et 2 nuits en Nouvelle Aquitaine pour se relier à soi et aux autres dans une parfaite harmonie ! Au programme, masterclass de yoga, massage (inclus), ateliers bien-être, candie rest et soirée inspirante dans un lieu magique niché sur les hauteurs d'une incroyable prairie !
Séjour à partir de 590 € par personne

Pour initier ce nouveau cycle associé au mois de septembre, nous souhaitions placer cette retraite sous le signe de l’union et du partage. Nichés au coeur d’une prairie verdoyante, au sein du magnifique domaine La Balie, les différentes pratiques du yoga et les temps dédiés au bien-être permettront de se relier, à soi comme aux autres, dans une parfaite tranquillité.

 

Un séjour unique de 3 jours et 2 nuits en Nouvelle Aquitaine 

« Nous avons pensé cette retraite guidée à 2 voix pour nous rappeler que le yoga est aussi une très belle pratique à vivre en groupe. Au-delà de votre propre évolution sur le tapis, ce que nous vous proposons durant ces 3 jours, c’est d’être à l’écoute de vous, mais aussi des autres. Apprécier de respirer ensemble, pouvoir s’appuyer sur quelqu’un pour progresser dans ses inversions ou ses équilibres, chanter, s’exprimer, écouter, observer, partager. » – Laura 

 

Guidé par Laura, Margot & Lisa, nous souhaitons vous proposer un espace de confiance et une possibilité pour vous retrouver en dehors de votre quotidien.

Une parenthèse de 3 jours & 2 nuits

Ce séjour est accessible à tous et à tous les niveaux de yoga, le but étant que chacun progresse à son rythme dans sa pratique.

Un très beau domaine composé de 3 cottages entièrement privatisés pour l’occasion et permettant d’accueillir de 12 à 14 personnes.

MARGOT & LAURA

Professeures de yoga

SARAH

Cheffe spécialisée en cuisine végétale

OBJECTIFS DU SÉJOUR

Une retraite de yoga & détente guidée à deux voix pour une rentrée sous le signe du bien-être à partager

Ressentir & accueillir le renouveau

Cultiver l’énergie de l’été à travers la dynamique du mouvement

Approfondir sa pratique du yoga au delà des asanas

Apprendre à intégrer “l’autre” dans sa pratique du yoga & au quotidien

J 1 - Vendredi

Vinyasa flow & slow, balade, massage & soirée détente (méditation et auto-massage)

J 2 - Samedi

Vinyasa flow & co, masterclass beauté, asana lab & yoga détente et candle rest

J 3 - Dimanche

Vinyasa yoga & partner yoga, massage, balade & yoga digest

d

3h de yoga par jour

f

1 massage & masterclass beauté

g

Candle rest & chant et mantra

w

Cuisine végétale

INFORMATIONS & PRIX

HÉBERGEMENT

La Balie- Cottages de luxe en pleine nature 

C’est niché au cœur d’une prairie verdoyante que se trouve le magnifique domaine La Balie. Un ancien corps de ferme datant du 16ème siècle rénové en plusieurs cottages de luxe. Chaque hébergement est équipé de 3 chambres avec salle de bain privative, d’un grand salon et d’une cuisine. La Balie bénéficie également d’une très belle salle de yoga à l’aura exceptionnelle et surplombant la prairie environnante …

Du calme, de l’espace, de la nature et une piscine chauffée … l’essentiel pour lâcher prise,  prendre soin de soi et prolonger l’été en toute sérénité. 

 

Nous souhaitons vous emmener à La Balie pour …

*Son cadre nature unique propice au ressourcement

*Ses très beaux cottages équipés tout confort et privatisés par petit groupe afin que chaque personne puisse bénéficier de calme et d’espace 

*Son incroyable salle de yoga vue sur la prairie 

*Son grand parc de verdure avec des très jolis espaces propices à la détente

*Sa piscine extérieure chauffée pour prolonger l’été

RESTAURATION

Nous aurons la chance d’avoir avec nous la talentueuse Sarah, cheffe Bordelaise passionnée par la cuisine végétale. Après quelques années dans le milieu du cinéma à Paris, Sarah a décidé il y a 3 ans de suivre son intuition et de se consacrer pleinement à ce qui l’animait, la cuisine, en entreprenant un Food Trip de plusieurs mois autour du monde, pour y chercher l’inspiration, les couleurs, les saveurs.

Aujourd’hui créatrice culinaire et photographe entre Bordeaux et Biarritz, elle reste en constante recherche du bon et du beau et met sa créativité au service d’une cuisine végétale, bonne pour le corps et pour l’esprit. 

Chaque jour, notre cheffe nous proposera un format brunch, collation et dîner avec au menu: des repas healthy, gourmands et une délicieuse découverte de produits locaux 100 % végétariens. 

Vous repartirez de ce séjour avec pleins de tips et belles recettes à réaliser à la maison !

Si vous avez des intolérances alimentaires, merci de l’indiquer dans votre formulaire d’inscription.

PRIX

Nous vous proposons un prix tout compris avec activités, 1 massage, restauration et hébergement.

Le prix dépend de l’hébergement sélectionné : 

*Chambre partagée pour 2 personnes avec SDB privative : 590 euros par personne

*Chambre simple 1 personne avec SDB privative : 710 euros par personne

 

Le tarif ne comprends pas : 

*Les activités non mentionnées dans le programme 

*Le transport 

TRANSPORT

Le domaine se situe à Salles, dans le Lot & Garonne. Il est possible de se rendre sur place en voiture ou en train. 

Les gares les plus proches sont Agen et Bergerac.

CONDITIONS DE RÉSERVATION

Comment ça marche ? 

Si le séjour vous intéresse,

1. Cliquer sur le bouton « En savoir plus » puis remplir le formulaire de demande de renseignements.

2. Vous recevrez en suivant un mail avec le programme et les CGV ainsi que le formulaire d’inscription à remplir.

3. Vous pourrez ensuite procéder au paiement du séjour.

 

Un minimum de 14 adultes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

Dès que nous aurons atteint le nombre minimum de participants, nous vous confirmerons le séjour par mail et vous pourrez réserver votre moyen de transport.

Aucune inquiétude, si le nombre n’est pas atteint nous procéderons au remboursement de votre séjour.

 

Pour lire toutes nos conditions générales de vente, merci de cliquer sur les mentions légales en bas de page

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Satnam Club

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N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.

À bientôt